Aprenda más sobre los suplementos de culturismo

Cualquier persona que se dedique a la construcción del cuerpo probablemente estará estudiando el potencial de los suplementos para el culturismo como una ayuda para aumentar el volumen muscular y ayudar en el proceso de avanzar en la cuestión de esculpir y tonificar el cuerpo. Hay varias clases disponibles de suplementos de culturismo disponibles, entre los que destacan los que proporcionan proteínas para la construcción muscular y los que agregan o influyen en las hormonas que, a su vez, apoyan el proceso fisiológico de la construcción muscular. Por supuesto, para ser efectivos, los suplementos de culturismo deben acompañar un programa de levantamiento de pesas y ejercicios de musculación. Crazy Bulk D-Bal.

Los suplementos de culturismo basados ​​en proteínas funcionan al proporcionar una gran dosis del componente fisiológico más básico que se necesita para crear más tejido muscular, las unidades de proteínas en sí mismas. Las moléculas de proteínas están formadas por cadenas de aminoácidos, de las cuales algunos suplementos para la construcción del cuerpo (como la creatina) toman sus nombres. Las fibras musculares se componen, a su vez, principalmente de proteínas. El proceso de levantar pesas pone esas fibras musculares en uso, creando una tensión sobre ellas, a la que el cuerpo responde agregando fibras musculares adicionales y formando un bulto en el músculo, siempre que el cuerpo tenga esas proteínas de construcción muscular listas para crear. Esas fibras musculares adicionales. Los polvos de proteína de suero de leche en diversas formas comprenden una gran parte del mercado de suplementos para el culturismo, y el constructor del cuerpo agrega comúnmente la proteína a su dieta en forma de batidos o batidos mezclados con una cucharada colmada de la proteína en polvo. Cada punto de venta de suplementos para culturismo ofrecerá una variedad de opciones de proteína en polvo, en forma de bebidas preparadas, polvo para agregar a batidos u otras recetas, o como tabletas de absorción rápida que se pueden tomar justo antes y después de un entrenamiento.

La otra categoría común de suplementos de culturismo es aquellos que afectan los niveles hormonales del cuerpo. Los esteroides que mejoran el rendimiento que son ilegales en instalaciones deportivas competitivas entran en esta categoría, pero existen muchas formas de suplementos legales y permisibles para el culturismo que también se ajustan a esta descripción. Una serie de ingredientes herbales, que se encuentran en muchos suplementos nutricionales de hierbas para los culturistas, en realidad aumentan la producción de testosterona del cuerpo. Hierbas como saw palmetto, tribulusterrestris, fenugreek seed, wild yam, ginseng, yohimbe, la bien llamada hierba de cabra córnea se encuentran entre las muchas que actúan sobre el cuerpo para aumentar la producción de testosterona del cuerpo. Esto, a su vez, tiene el efecto de aumentar la capacidad del cuerpo para construir y mantener el tejido muscular. Los suplementos herbales que afectan los niveles hormonales deben abordarse con cierta precaución, especialmente para los jóvenes constructores de cuerpo o cualquiera con condiciones de salud preexistentes. La orientación de un médico puede ser invaluable para el fisicoculturista que busca tomar las decisiones correctas sobre los suplementos de musculación para mejorar y mejorar las capacidades del fisicoculturista.

Un fisicoculturista puede recurrir a los suplementos de culturismo para cualquier régimen de levantamiento de pesas que ayude a una persona a agregar músculo más rápidamente y aumente la eficacia del régimen de culturismo. Los suplementos disponibles funcionan al influir en las hormonas o al agregar proteínas como un componente básico para la creación de nuevo tejido muscular.